José  Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro

José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro. Cinturón Negro 7° Dan

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Méthodologie Pratique Intégral du Karaté-Kata

Chers amateurs de Karaté Do et de Budo en général,

Je suis actuellement sur le point de finaliser un travail sur un nouveau système de Méthodologie Pratique Intégral du Karaté-Kata. Depuis plus de quatre ans, je travaille sur ce projet que j'ai élaboré sur la base de mes années de pratique, d'expériences et de recherches.

Il en résulte une nouvelle méthode d'entrainement, pas tant sur le plan du contenu mais plus en ce qui concerne la structuration et le développement.

Ce travail met en évidence une structure très ordonnée, progressive et scientifique de l'apprentissage des techniques, d'un point de vue de la pédagogie et de la pratique du Karaté-Do.

Selon mes observations et en me basant partiellement sur les systèmes habituels ( Kihon, Kata, Kumite ) je crois que cette méthode se différencie des autres et apporte de nouvelles idées de travail et d'enseignement, que l'on peut inclure dans le répertoire conventionnel des cours, apportant ainsi plus de diversité éducative.

Cette étude démontre que dès le début, l'élève développe une sensibilité à chaque étape de l'entrainement : techniques, déplacements, tours...etc

Il ne s'agit pas d'expliquer comment s'exécute un " tsuki " ou un "gueri", ni la tenue des hanches d'une technique déterminée, mais cette méthode consiste à suivre dans un ordre concret et en s'appuyant, lors des entrainements, sur des critères bien déterminés jour après jour.

Cette méthode n'est pas un traité de fondements techniques, ni de la biomécanique, étant entendu qu'il existe déjà bon nombre d'ouvrages, de bonne qualité d'ailleurs, traitant ce sujet, sauf que chaque style possède ses propres techniques caractéristiques, que je considère applicables à n'importe quel style de Karaté.

Structure de l'étude

  • Fiche Technique
  • Dessins de Kata
  • Cadre de travail
  • Conclusions

Travaux structurés formels

  • Kihon
  • Kihon Kumite : Basique et développement
  • Bunkai Kumite : Classique et libre

Travaux structurés adaptés

  • Goshin-Kata ( Défense personnelle utilisant des techniques du Kata ) sous ses diverses formes d'entrainement.
  • Kaisai-Kumite ( travaux de Kumite partant des concepts du Kata)

Dans la méthode, j'explique l'idée générale mais je n'exclue pas la possibilité de dispenser quelques cours sur ce sujet, ( je l'ai fait à plusieurs reprises dans toute l'Espagne ) attendu que le développement s'illustre et se comprend beaucoup mieux de manière empirique, ainsi que la relation entre les différents concepts.

Si vous éprouvez quelque intérêt pour ce thème, veuillez me contacter par courrier électronique. En tous cas, merci de l'attention que vous porterez à mes travaux et à bientôt.

Metodología Integral Karate Kata

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Número de asiento registral: 05 / 2003 / 321

Título: Kata Integral

Autor/es y titular/es originarios de los derechos:

Álvarez Ruiz-Huidobro, José Ramón

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Shotokan Karate Do Asturias - Dojo Okinawa

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