José  Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro

José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro. Cinturón Negro 6° Dan

Sigue al maestro en Facebook

Está usted en: Inicio > Programas de examen > Cinturón verde

Cinturón verde

El trabajo de examen está formado por series técnicas en las que saliendo desde kamae (posición para comenzar, pierna izquierda adelantada) se efectúan cinco pasos en avance y otros cinco en retroceso para volver a Yoi (posición de preparado). En las técnicas simples cada dibujo representa un paso, en las técnicas dobles cada dos dibujos representan un paso, interpretándose su lectura de izquierda a derecha si es avanzando o de derecha a izquierda si es retrocediendo.

FASE DE KIHON (técnicas fundamentales realizadas al aire)

Kamae (preparación):

cinturón verde

Oi-tsuki jodan (avanzando tres pasos):

cinturón verde

Age-uke, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):

cinturón verde cinturón verde

Yame (recoger):

cinturón verde

Kamae (preparación):

cinturón verde

Soto-uke, giaku-tsuki (avanzando tres pasos):

cinturón verde cinturón verde cinturón verde

Uchi-uke, kizami-tsuki, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):

cinturón verde cinturón verde

Yame (recoger):

cinturón verde

Kamae (preparación):

cinturón verde

Shuto-uke, giaku-nukite (avanzando tres pasos):

cinturón verde cinturón verde cinturón verde

Gedan-barai, giaku-tsuki (retrocediendo tres pasos):

cinturón verde cinturón verde

Yame (recoger):

cinturón verde

Kamae (preparación):

cinturón verde

Mae-gueri, ren-tsuki (avanzando tres pasos):

cinturón verde cinturón verde cinturón verde

Mawate (girar):

cinturón verde

Mawashi-gueri, giaku-tsuki (avanzando tres pasos):

cinturón verde cinturón verde cinturón verde

Mawate y yame (girar y recoger):

cinturón verde

Kamae (preparación) (dos pasos en cada dirección):

cinturón verde

Yoko-gueri-keage, primer paso primer tiempo:

cinturón verde

Yoko-gueri-kekomi, primer paso segundo tiempo:

cinturón verde

Yoko-gueri-keage, segundo paso primer tiempo:

cinturón verde

Yoko-gueri-kekomi, segundo paso segundo tiempo:

cinturón verde

Girar y kamae hacia el lado opuesto:

cinturón verde

Yoko-gueri-keage, primer paso primer tiempo:

cinturón verde

Yoko-gueri-kekomi, primer paso segundo tiempo:

cinturón verde

Yoko-gueri-keage, segundo paso primer tiempo:

cinturón verde

Yoko-gueri-kekomi, segundo paso segundo tiempo:

cinturón verde

Mawate y yame (girar y recoger):

cinturón verde

Kamae (preparación) (dos pasos en cada dirección):

cinturón verde

Ushiro-gueri:

cinturón verde cinturón verde cinturón verde cinturón verde

Yame (recoger):

cinturón verde

Metodología Integral Karate Kata

YA DISPONIBLE!!!

Metodología Integral Karate Kata

Obra registrada en el Registro de la Propiedad Intelectual

del Principado de Asturias

  • Detalles:
  • spanish
  • english
  • french
  • german
  • italian
  • portuguese

Número de asiento registral: 05 / 2003 / 321

Título: Kata Integral

Autor/es y titular/es originarios de los derechos:

Álvarez Ruiz-Huidobro, José Ramón

MÁS INFORMACIÓN AQUÍ

Shotokan Karate Do Asturias - Dojo Okinawa

Avda. de la Vega N° 81 bajo - 33940 El Entrego (Asturias) - España

Tlfno.: 985 66 35 39 / Móvil: 608 24 72 42 / Email: okinawa_ramon@hotmail.com

Desarrollado por Peak Level y adaptado por Incicop S.L.L.